ADHS bei Erwachsenen – Diagnostik und Behandlung in meiner Privatpraxis für Psychotherapie Köln

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Besonderheit, die sich durch anhaltende Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Impulssteuerung und Regulation von Aktivität und Emotionen zeigen kann. Während ADHS häufig mit Kindern und Jugendlichen verbunden wird, erhalten viele Erwachsene erst spät eine Diagnose. Häufig haben Betroffene über Jahre Strategien entwickelt, um ihre Schwierigkeiten auszugleichen – dennoch können Belastungen im Berufsleben, in Beziehungen oder im Alltag entstehen.

In meiner Privatpraxis Psychotherapie Köln biete ich psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene mit ADHS sowie eine fundierte ADHS Diagnostik Köln an. Als ärztliche Psychotherapeutin Köln begleite ich Sie individuell und mit einem wissenschaftlich fundierten verhaltenstherapeutischen Ansatz.

Was ist ADHS?

ADHS ist eine Störung der Selbstregulation, bei der bestimmte Gehirnfunktionen, insbesondere die Steuerung von Aufmerksamkeit, Motivation, Impulsen und Emotionen, anders arbeiten können.

Typische Merkmale bei Erwachsenen können sein:

• Schwierigkeiten, Aufmerksamkeit über längere Zeit aufrechtzuerhalten
• schnelle Ablenkbarkeit
• Probleme mit Organisation, Planung und Zeitmanagement
• Aufschieben wichtiger Aufgaben (Prokrastination)
• innere Unruhe oder ein Gefühl ständiger Anspannung
• impulsives Handeln oder schnelle emotionale Reaktionen
• Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen
• erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Stress oder Reizen

ADHS zeigt sich bei jedem Menschen unterschiedlich. Manche Betroffene erleben vor allem Unaufmerksamkeit, während bei anderen Impulsivität und innere Unruhe im Vordergrund stehen.

Neben der Behandlung von ADHS unterstütze ich meine Patientinnen und Patienten auch bei begleitenden psychischen Belastungen wie Depressionen oder Angststörungen. Wenn Sie eine Depression behandeln lassen möchten oder eine Angststörung Therapie in Köln suchen, biete ich Ihnen eine individuelle psychotherapeutische Begleitung an.

ADHS Diagnostik Köln – Wie wird ADHS festgestellt?

Eine sorgfältige Diagnostik ist besonders wichtig, da Konzentrationsprobleme, innere Unruhe oder Schwierigkeiten mit der Selbstorganisation unterschiedliche Ursachen haben können. Eine ADHS-Diagnose basiert daher nicht auf einem einzelnen Test, sondern auf einer umfassenden klinischen Einschätzung.

In meiner Praxis umfasst die ADHS Diagnostik Köln mehrere Bausteine:

1. Ausführliches diagnostisches Gespräch

Zu Beginn erfolgt ein ausführliches Gespräch über Ihre aktuellen Beschwerden, Ihre persönliche Entwicklung sowie Ihre Lebens- und Krankheitsgeschichte. Dabei wird insbesondere betrachtet, ob ADHS-typische Symptome bereits in der Kindheit bestanden haben und wie sich diese im Erwachsenenalter auswirken.

2. Neuropsychologische Testung mit HASE

Ein weiterer Bestandteil der Diagnostik kann eine neuropsychologische Testung mit den Homburger ADHS-Skalen für Erwachsene (HASE) sein. Mit standardisierten Testverfahren werden unter anderem Aufmerksamkeitsleistungen, Konzentrationsfähigkeit und ADHS-typische Verhaltensmerkmale erfasst.

Die Ergebnisse der Testung werden immer im Zusammenhang mit dem klinischen Gespräch, der biografischen Entwicklung und den aktuellen Beschwerden betrachtet. Ein Test allein kann eine ADHS-Diagnose weder bestätigen noch ausschließen, sondern unterstützt die umfassende diagnostische Einschätzung.

3. Erfassung möglicher Begleiterkrankungen

ADHS kann gemeinsam mit anderen psychischen Belastungen auftreten. Daher wird auch betrachtet, ob beispielsweise Depressionen, Ängste, Traumafolgestörungen oder andere psychische Faktoren die Beschwerden beeinflussen.

4. Diagnostische Rückmeldung und weitere Planung

Nach Abschluss der Diagnostik bespreche ich die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen. Gemeinsam überlegen wir, welche Behandlungsschritte sinnvoll sind und welche Unterstützung Sie benötigen.

Wie wird ADHS behandelt?

Die Behandlung von ADHS richtet sich nach den individuellen Beschwerden und der persönlichen Lebenssituation. Eine Psychotherapie kann dabei helfen, neue Strategien zu entwickeln und den Umgang mit ADHS-bedingten Herausforderungen zu verbessern.

Ein wichtiger Bestandteil ist die Verhaltenstherapie Köln, da verhaltenstherapeutische Verfahren bei ADHS gut untersucht sind.

Mögliche Therapiebausteine sind:

• Entwicklung von Strategien für Organisation und Zeitmanagement
• Umgang mit Ablenkbarkeit und Aufschieben
• Verbesserung der Selbststrukturierung
• Arbeit an belastenden Gedanken und Selbstbewertungen
• Training von Emotionsregulation und Stressbewältigung
• Verbesserung von Selbstverständnis und Selbstakzeptanz
• Unterstützung bei beruflichen und privaten Herausforderungen

Wenn zusätzlich psychische Belastungen bestehen, können diese gezielt mitbehandelt werden, beispielsweise durch eine Depression behandeln Köln– oder Angststörung Therapie Köln.

Psychotherapie bei ADHS in Köln – für Privatpatienten und Selbstzahler

Als Psychotherapeutin Köln biete ich psychotherapeutische Behandlung in meiner Privatpraxis an. Die Therapie richtet sich an Privatpatienten und Selbstzahler, die eine individuelle und persönliche Begleitung wünschen.

Eine Psychotherapie Köln Privatpatienten kann je nach Versicherungsvertrag über die private Krankenversicherung abgerechnet werden. Für Psychotherapie Köln Selbstzahler besteht die Möglichkeit, die Behandlung unabhängig von einer Kostenübernahme privat zu vereinbaren.

Mein Schwerpunkt liegt auf einer individuellen, wissenschaftlich fundierten Behandlung mit Methoden der Verhaltenstherapie.

Ihr Weg zur ADHS Diagnostik und Psychotherapie in Köln

Wenn Sie sich fragen, ob ADHS bei Ihnen eine Rolle spielen könnte, oder wenn Sie Unterstützung bei Konzentrationsproblemen, Stress, Ängsten oder emotionaler Belastung suchen, kann ein Erstgespräch helfen, Ihre Situation besser einzuordnen.

Als ärztliche Psychotherapeutin Köln begleite ich Sie in meiner Privatpraxis Psychotherapie Köln mit einer individuellen Diagnostik und Therapieplanung.

Schwerpunkte:

• ADHS Diagnostik Köln
• Psychotherapie Köln
• Verhaltenstherapie Köln
• Psychotherapie für Privatpatienten und Selbstzahler
• Behandlung von Depressionen und Angststörungen